こんにちはスタッフの大森です

現在、連日新型コロナウイルスについて、
テレビ、新聞などで報道されていますよね。
マスクは品薄状態が続き、
世界各国では中国からの渡航者入国制限などが
行われたりしています。

不安な日々です。
新型コロナウイルスについて_e0355864_13010384.png

そこで今回は、新型コロナウイルスに対して
今どうすることが私たちにできることか書きたいと思います。

まず初めに風邪、コロナウイルス、インフルエンザウイルス、など
どのような認識をお持ちでしょうか?
風邪は風邪、コロナウイルスはコロナウイルス、
インフルエンザウイルスはインフルエンザウイルス
と単独のもの、別物とお考えではないでしょうか。

風邪は、風邪症候群と言って、上気道(鼻や喉)の急性炎症の総称です。
症状は、粘膜からウイルスや菌が
感染して、発熱、くしゃみ、咳、痰、鼻水、喉の痛み、
が起こります。

あのウイルスはこの症状、あれはこれというのではなく
コロナもインフルエンザもウイルスの名前であって
総称すると風邪の原因ウイルスなのだそうです
風邪を引くのは物凄い数のウイルスや菌が原因です。
ですが、200種類以上いるその病原体のなかで、特別にコロナ、インフルエンザなどをピックアップしていたりします。

すると勘違いが生まれ
別物と考えられてしまいます。

ようは風邪の原因ウイルスなのです。

ここまでの上記の認識を
お持ちいただけると幸いです。

さて、私たちにできることは、

新型コロナウイルスとはいえ、
風邪ですから実は特別なことはなく、

感染症予防が1番の対策です。

・手洗い、うがい
・マスクの着用
・食事をしっかり摂り、身体を強くする
・室内の湿度、温度管理
・服を着て体温保持
・十分な睡眠、休息
・人混みを避ける

これらを行い、
かからないことが一番です。

100%はありませんが普段の心がけが大切です。
難しく考えず基礎的なところから頑張ってみましょう!

では、世界に流行していますが感染している人、していない人がいます。
一体なぜでしょう?
皆さんもお気づきかも知れませんが、違いというのは身体の強さです。

ウイルス、菌は人の目で見ることはできません。
そして、私たちが思っている以上にとんでもない量のウイルス、菌にさらされています。

マスクをしていたとしてもウイルス、菌の侵入経路は粘膜です。
口からだけではなく陰部からも目からも入って来ようとします。
目はゴーグルをつけていなければ粘膜はむき出し状態ですから
絶好の侵入経路です。

常日頃からあらゆるところから侵入してくる
ウイルス、菌と戦っている訳です。ここで負けてしまうと感染してしまいます。

強い身体を作る努力をしましょう!
少しでもこの記事が
お役に立てれば嬉しいです。

過去記事を是非参考にしてみてください!




by sougoutairyoku | 2020-02-06 15:31 | ●インフルエンザ・風邪

はじめまして、スタッフの中道です。

今回は冬にぴったりのドリンク「元気ジュース」を紹介します!
インフルエンザも流行し、寒さも厳しい毎日に、風邪の季節にもお勧めです。

VMパウダーで作る!元気ジュース!_e0355864_15091631.png

作り方はとても簡単!

コップ1杯のお湯
(冷たいのが良い方はお水でも)

VMパウダー
…1袋

ビタミンC粉末
…添付スプーン1杯~

砂糖
…ティースプーン1杯~2杯

(市販のブドウ糖タブレットでもOK)

すべて混ぜれば完成です。

甘酸っぱくスッキリした味なのでお子さんやお年寄りにもお勧めです♪

ポイント3つです!

このVMパウダー、1袋に私達の体に必要なビタミン、ミネラルが20種類も入っているんです!
ウイルスと戦うのに大切なビタミンCの量が1500mgも摂れます!市販の果汁ドリンクなどと比べると、驚きの差です。
砂糖を入れるので脳のガソリン、ブドウ糖も同時に補給可能です!

体調が悪い時こそしっかり栄養を入れてやり、体が戦うのを応援してあげてください。
安静に寝ているだけでは良くなりません。
その他、ビタミンB、Cのこまめな摂取は早期の回復に役立ちます。

「水分補給!栄養補給!暖かくして休養する!」

が元気になる近道です。

皆さんが元気にこの冬を過ごされることを願っています(^o^)/

3度の食事をどれだけ頑張っても、必要量の確保が難しいビタミン・ミネラルが21種類あります!
あなたの飲んでいるサプリメントには21種類全て入っていますか?

END


177.pngこちらもおすすめ177.png

こんなにたくさん!?
VMパウダー&ビタミンCの粉末の色々な摂り方

ホットVMジュース
オリゴ糖を入れても美味しい~!



by sougoutairyoku | 2019-02-06 14:29 | ●インフルエンザ・風邪

風邪予防について

こんにちは、スタッフの上杉です。
本当に 毎日 寒いですね~(>_<)

今日は ちょっとした 風邪予防対策について お話したいと思います。

皆さん ご存知の~ 外出先から帰ったら、手洗い うがいは もちろん予防になります~基本ですよね
風邪予防について_e0355864_16171211.png

私は ここ 4~5年くらい、もっとひいてないかもしれません。
<○○は風邪をひかない>
という説もありますが… 私かしら?笑

私は ちょっと喉が痛いな~っていう段階で、あることをします!!
かなり オススメですので 試してみてくださいね

あることとは…

ん?ちょっと 体調 変だな… 喉が 痛いな…
風邪予防について_e0355864_16162748.png

という、風邪ひいたかも? の段階で、対処をすることです!

具体例をあげると、
体に必要な、最低限の栄養を摂っているのを条件として、
即効性のあるビタミンB群ビタミンCを増やすことです!
私は トローチがわりに ビタミンCの粒を 舐めたりもします~
普段以上に ビタミンCの量を かなり増やします。

はい!たったこれだけで かなり 予防できますので、手軽で簡単ですので 試してみてくださいね

詳しい量や、飲み方については治療所の先生にお尋ねください。


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END



by sougoutairyoku | 2015-12-16 14:56 | ●インフルエンザ・風邪